1、首先对于6岁以下的小孩子，因为他们还比较小，所以家长们还是应该以哄、喂等手段为主，让小孩子吃饭。
3、当小孩子达到了上小学的年纪之后，要逐步锻炼小孩子的自理能力，尽量不要在强逼着他们吃饭，这样一是让他们反感，疏远与父母的关系，二是助长孩子的逆反心理，更容易让孩子不听父母的话。
5、二、有的家长溺爱孩子，在吃饭的时候孩子因为不饿、在玩游戏或者看电视而没工夫吃，就给孩子把饭之暌殄亓盛好端过去，这就助长了孩子的坏习惯。为日后埋下隐患。因此，家长应该杜绝此类行为。坚持让孩子自己恝依在绌来吃，不给送饭，当孩子没在饭点吃饭后其他时间又饿的情况下也不给做饭，这样几次之后孩子就会知道主动按时吃饭了。
7、四、平时控制孩子的零花钱，这样孩子就不会乱买零食吃，那么饭点时就会很规律的饿，既减少了孩子吃坏肚子的可能性，也使得孩子有规律的生活习惯。
