1、勤刷牙:养成良好的习惯,每次餐后都漱口,早晚刷牙,记住舌头也是要刷的哟!减少残留物质在嘴巴里面被细菌分解。而且注意隔一段时间换一把牙刷,因为牙刷上也会残留很多细菌。

3、多吃一些富含纤维素的食品,有助于正常排便,清理肠胃,由内而外的改善口臭的毛病,这样你的皮肤也会变得很好的呢。

时间:2024-10-12 22:46:04
1、勤刷牙:养成良好的习惯,每次餐后都漱口,早晚刷牙,记住舌头也是要刷的哟!减少残留物质在嘴巴里面被细菌分解。而且注意隔一段时间换一把牙刷,因为牙刷上也会残留很多细菌。
3、多吃一些富含纤维素的食品,有助于正常排便,清理肠胃,由内而外的改善口臭的毛病,这样你的皮肤也会变得很好的呢。