如何快速发呆

 时间：2025-11-20 21:00:36

1、当你坐着或站着，发生一些不愉快的，或是精神有点疲惫的时候，放松自己，双肩微微放松，调整呼吸

2、眼睛的视线稍微向下45度，放松眼皮

3、眼球开始缓缓的让眼珠的焦距慢慢模糊，什么都不想，眼皮稍微可以上下小幅度的眨眼，以便进入发呆放松

  • 怎么才能改变自己看起来很傻?
  • 家庭条件不好怎么办
  • 真正的左撇子怎么判断
  • 老实人的性格特征是什么
  • 怎么判断一个人是不是真的生气了？
    • 热门搜索
    香加皮的功效与作用 松花粉的功效与作用及食用方法 护发素的作用 运动会通知 燕麦米的功效与作用 社区工作知识 叶酸什么时间吃最好 什么是普世价值 产后42天检查什么 冰糖的功效与作用