排毒纤体的大杏仁蔬果沙拉

 时间:2026-02-16 16:51:58

1、水烧开,放入沙虾灼熟,去头剥皮待用;

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2、甜豆荚去筋,用水焯熟;

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3、紫甘蓝洗净、切细丝;

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4、小金桔洗净,对半切开;

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5、将所有处理好的材料混合,加入橄榄油;

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6、柠檬切开,挤汁,取2茶匙放入其他食材中;

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7、加入大杏仁;

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8、加少许盐,将所有材料搅拌均匀即可。

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