秋季如何护肤

1、1.注意皮肤表面的清洁，到了秋季，皮肤会因为气候的干燥而缺水，空气中的污染物较多，在这个时候，我们的毛孔会发生堵塞，造成一系列，如长痘等问题，所以在秋天，我们要保持自己的皮肤表面，早晚都要用洁面乳来洗脸，这样才能预防问题的产生.

2、2.注意饮食的调养，不能吃过于油腻的东西，多吃新鲜的蔬菜和水果，芝麻和蜂蜜等食物可以有效的滋润肌肤.

3、3注意睡眠时间的安排，白天皮肤在外经过了一天的风吹日晒，到了晚上就要让它得到放松，充足的睡眠也可以对皮肤起到保护作用