老厨师教你做南瓜烩海参

1、一。准备原料，栗子南瓜，黄油，麦芽，海参。

3、3.黄油也备好，第一个要用的就是他

5、5个。当黄油放进锅里时，把黄油完全分开。当油温不太高时，放入南瓜棒

7、7号。南瓜快成熟时，加水，加入小麦胚芽，加热。

9、9.大功告成，外观美美的，营养又充分。