如何提升自己的能力

1、在实践活动中，我们必然会遇到各种各样的问题和实际的困难，努力去解决问题和克服困难的过程，就是增强人的应变能力的过程。

3、应变能力高的人往往能够在复杂的环境中沉着应战，而不是紧张和莽撞从事

5、假如我们遇事总是迟疑不决、优柔寡断，就要主动地锻炼自己分析问题的能力，迅速作出决 。

7、努力提高自己的应变能力，对保持健康的心理状况是很有帮助的。