1、洗发：用温水彻底清洁头发，使头皮和头发干净。选择非硫酸盐洗发水，因为硫酸盐会剥夺头发的天然油脂，使其更干燥脆弱。
2、 护发：选择适合软化头发的护发产品，如深层护发素或柔顺精华。将护发产品均匀地涂抹在头发上，特别是在发梢的部分。
3、 蒸汽八醒热敷：在涂抹了护发产品后，用热毛巾或蒸汽凤凰机对头发进行热敷。这可以帮助打开毛发的毛鳞片，有助于护发产品渗透到头发内部，增加头发的柔软度。
4、梳理：用宽齿梳子轻轻梳理头发，以防止头发打结和断裂。从发梢开始，逐渐向上梳泰陕理，直至梳通整个头发。
5、干燥：用柔软的毛巾轻轻按干头发，避免粗暴摩擦，因为湿发更脆弱容易断裂。然后可以使用吹风机以低热度吹趣披板干头发，或是自然晾干。
