1、恋爱里面真的不能只看到自己的情绪，恋爱是两个人的事情，我们需要多对自己的另一半更多的关心和了解，也更需要了解的对方的状态。
2、大部分的情侣都不是真的清楚自己到底要的是什么，感觉往往不是空穴来风！而是一种对方满足不了自己的需求的失落感，这个时候就回到一开始说的，需要两个人中有一个人是通透的，是知道两个人的需求并且引领着对方向前走的。
3、不管你当时有多伤心有多难过！！在你事后都需要去理智的去分析他行为他说法背后的想法！！毕竟你现在的不了解根本原因是你在跟他在一起的时候对他的不了解！没有真正懂他！
4、去找有很多恋爱经验的人，去找有过分手复合经验的人。相比起心疼你的朋友，他们或许会更理智一些的告诉你该怎么做，并且理解你的难受和想法。
5、多读书，更多的时候你身边是没有这种真正能引导你帮你解决问题给你指导的人的，那这个时候就需要你去书里寻求答案了。
6、“挽回就是一边一点一点的被伤害，一点一点的自我愈合。”你一定要清楚！你被否认的只是你一时的行为，你被拒绝的只是你一时的状态。情绪是动态的，状态也是动态的。
