1、要想健康的宝宝，对于我们男士朋友来说，其实，其核心问题就一个，保障精子的健康而又活力，搞质量的精子是孕育一个健康宝宝的关键。那么，对于我们日常生活的很多习惯和行为，就要稍加注意了，对损害精子活力的事情就千万不要在做了，能避免的就尽量避免，能改掉的坏习惯，就要马上改掉。
3、其次，出了穿着的内在因素外，我们很多的商务人士，平常很喜欢把笔记本电脑放在大腿上来工作，其实，这也是很不好的习惯，原理是一样的。笔记本电脑运行时，产生很大的热量，如果你在外条件不允许，非得这样，那就在笔记本下垫点东西，比如书本之类的，隔开一下，尽量少时间见这样使用。
5、前面我们说到不要喝酒，说到酒，就会想到烟，这里还提醒一下各位烟民朋友，如果你想好健康的宝宝， 就把烟给戒了吧，也最好提前三个月戒烟，保持体内所以有害物质清理干净，保障健康活力的精子，才能保障宝宝的健康孕育。
7、最后，祝福每对夫妻都孕育健康可爱的宝宝！
