鸡胸脯家常做法

 时间:2026-04-24 11:16:32

1、准备好所有需要的食材

鸡胸脯家常做法

2、口菇对半切,西兰花撕成小朵,鸡胸肉,横竖切小块。如图

鸡胸脯家常做法

3、鸡胸肉加入少许盐和现磨黑胡椒粉,加入3~5g淀粉,揉匀,再加点水,继续揉捏均匀,腌制十分钟。

鸡胸脯家常做法

4、水烧开,滴点油,先放入西兰花,焯半分钟,接着放入口菇,焯一分钟,捞起,沥干,晾在一边。

鸡胸脯家常做法

5、锅用中高火加热,倒入少许油,继续烧热,烧的温度稍微高点的,炒肉不粘且更嫩。然后放入腌制好的鸡胸肉,迅速滑开,过程中加入蒜末和姜末,炒至鸡肉发白

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6、加入口菇和西兰花炒匀,哦,还有红尖椒也放入。

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7、倒入混合调味料,拌炒均匀,最后倒入芡汁,大火稍微收汁,出锅咯!

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