1、及时止损
很多人不知道什么是错误的感情如“婚内遇到喜欢的人”这个就要及时止损。不仅不会破坏婚姻还不会伤害自己及他人。
2、学会转移
很多人明知道自己爱错了人心里总是纠结此事如“两个已婚的人相爱等”这就要学会转移可以报个兴趣班学习，不仅提升自己还不会越陷越深。
3、学会控制自己情绪
有些人刚开始或许不喜欢对方，但在对方的强追下一时感动就和对方交往，后发现自己爱错了很是痛苦。这时就要学会控制自己情绪，把冷静后的真实想法告诉对方如”谢谢对方对自己的好但自己确实不爱你总比说谎好！“将来双方不仅会感谢还会认为自己曾经的付出是值得的。
4、学会放手
遇到错误的感情有些人会自欺欺人，认为只要自己多付出点对方就会爱自己这想法是错误的。如”男朋友或老公说了多次不爱自己“这种情况就要学会放手，放手不仅成全了他人，自己还得到了放松还能有更好的选择。
5、和对方保持距离
当两个已婚的人相互有了好感时就要和对方保持距离，这是一种错误的感情。和对方保持距离不仅保护了自己还不会破坏家庭。
6、彼此不再联系
有一种错误的感情就是异性之间发生了不该发生的事情。这种见面后就会很是尴尬最好的方法就是彼此不再联系当做什么都没发生。不仅不会打乱原本生活还能很快放下这事。
