1、恢复受誓酣擒赜损胃内粘膜胃粘膜是胃上的一层薄膜，表面溃烂就是咱们常说的胃溃疡。和我们常见伤口溃烂类似，胃溃疡往往是从最初的刺激到胃炎、胃糜烂最终发展为胃溃疡的。所以发展到胃溃疡阶段已经十分危险，胃粘膜畀惶泻警脆弱胃内环境恶劣随时都有穿孔出血甚至恶变的可能。胃粘膜的恢复方法有很多，除了加强运动保健、减少外界刺激外补充一些生物蛋白和微量元素例如醇溶谷蛋白、维生素C等是快速恢复粘膜创伤、治疗胃溃疡最针对有效的方式。
2、查杀幽门螺旋节游跑匚杆菌近年来已经证实幽门螺旋杆菌是导致胃溃疡的主要原因之一，事实上幽门螺旋杆菌和胃溃疡是相辅相成的。幽门螺旋杆菌可以引发胃溃疡、胃溃疡的酸性胃粘膜环境又会促进滋生幽痊跬媸应门螺旋杆菌。目前医疗上针对幽门螺旋最常规的做法是“三联疗法”或“四联疗法”治疗，具体为2种抗生素药物配合1到2种抑酸剂，因为对人身体伤害比较大需在医生的指导下谨慎服用。
3、合理饮食与适量运动。 100%的胃溃疡患者都需要忌口，过冷、过硬、过酸、过辣、过甜等刺激性的食物要严格禁食。酒、饮料、浓茶也要严格禁止。腌制食物中的亚硝酸盐易引发溃疡病变成胃癌也需要从食谱中剔除。蜂蜜、小米粥、酸奶等有益胃粘膜恢复的食物适宜多吃。另外适量的体育锻炼可以提升人的机体抵抗力，对胃溃疡的治疗和恢复都有正面积极的作用。
