找出形成气滞血瘀的原因

1、情绪抑郁、紧张，性格内向，有不顺心的事情都放在心里，不懂得释放，郁结日久，影响气血运行

2、喜欢吃油腻的东西、偏爱甜食、血脂过高或者经常食用过咸的食物，喝水量不足，均能是血液过分粘稠，导致气血运行不畅

3、气虚、阴虚体质，推动功能减退，导致气血运行迟缓或淤积

4、生活环境寒冷，血管长期痉挛，血型迟缓或者凝滞于微血管

5、缺少运动锻炼，心肌收缩力减弱，气血运行迟缓

6、近代研究发现，各种慢性炎症引起局部组织郁血、水肿、粘连，或者病理产物停积于局部，影响气血运行