【健康旅行】(5)骑行旅游

 时间:2024-10-26 12:01:36

1、制定骑行计划 骑行,就是骑着自行车出门旅游观光,既然是出门观光,就得有预设的目的地和线路,其次就是时间安排,骑多长时间、在哪些地方停留多久等等。 针对骑行计划的制定,有几个要点需要提醒一下: (1)在选择路线的时候,要注意多走平稳安全的康庄大道,适当穿插崎岖的山道,切勿涉险走山野密林; (2)选择的线路上一定要有休息落脚的地方,毕竟骑行也不能一直骑; (3)根据骑行团队人员的身体状况,确定每天骑行的距离和落脚点; (4)制定备用方案,比如回来时人乏了,可以选择火车等交通工具; (5)提前查看天气状况,并制定应对方案。

【健康旅行】(5)骑行旅游

2、备好骑行装备 骑行前,除了准备适当的干粮和水以外,还得准备好骑行的装备,主要包括电筒、旅行包、护身装备等等。毕竟骑行是离家在外,并不是短暂骑一骑就完事儿了,所以要做好充分的准备工作。

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