1、第一步下载完抖音APP后，点击进入。
2、第二步点击右下角我的页面，会显示右上角图标点击进入。
3、在设置栏中会看见未成年保护工具的选项。
4、点击进入未成年保护工具后，会看见三个选项。
5、点击第一项时间锁，就可以设计当日使用抖音的时间，假如只允许孩子看一个小时。那就设置触发时间60分钟。这样的话只要使用抖音APP60分钟后，当日就不够在使用抖音APP了。
6、点击第二项儿童/青少年模式，设置儿童/青少年模式便可实现图中所有设置。可以精选一些适合青少年观看的短视频，且不能够进行打赏充值。
7、点击第三项亲子平台，可以更加便捷的管理孩子使用抖音APP的行为。
8、为了防止孩子过度的沉迷网络，家长就要从点点滴滴上防范于未然。
