1、锅里水煮开，放入油麦菜
2、煮两分钟即可
3、捞出切碎备用
4、锅烧热，加入油
5、放入干辣椒
6、倒入切碎的油麦菜
7、倒入盐，味精，胡椒，翻炒均匀即可出锅
8、爆炒油麦菜成品图
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时间：2026-04-22 06:31:31
1、锅里水煮开，放入油麦菜
2、煮两分钟即可
3、捞出切碎备用
4、锅烧热，加入油
5、放入干辣椒
6、倒入切碎的油麦菜
7、倒入盐，味精，胡椒，翻炒均匀即可出锅
8、爆炒油麦菜成品图