eye fillet菲力焦糖红酒洋葱

 时间:2026-04-26 09:52:17

1、牛排是eye fillet , 2块,共188g,比较小块。提前半小时让牛排室温。用厨房子吸干表面水分,两面涂上橄榄油,撒上盐和胡椒粉。

eye fillet菲力焦糖红酒洋葱

2、热锅,要够热。放一点点橄榄油,然后放进牛排,也放下拍扁的蒜和百里香,一面煎1分钟,(因为牛排小块,只有90g多点,如果大就相对煎久点)。

eye fillet菲力焦糖红酒洋葱

3、翻面,放进黄油融化让牛排两面吸收。另一面煎30秒到1分钟。装盘。

eye fillet菲力焦糖红酒洋葱

4、然后直接加一点点油,放进蒜粒,洋葱,蘑菇。(用白洋葱会甜点)炒至上色,放一点盐和胡椒粉,然后加入红酒。

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5、balsamic vinegar 是意大利香醋,主要成份是葡萄酿制。然后放进意大利香醋,放一点点糖调味,煮至收汁

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6、上碟,完成。快来试试吧,香喷喷的哦

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