怎么养皮肤又白又好看

1、八杯水：每天喝水的量一定要有保证，充足的水量可以保证良好的血液循环和新陈代谢可以保证皮肤的健康。

3、睡眠：在条件允许的条件下每天要保证8小时的睡眠时间，充足的睡眠可以给皮肤带来美白的效果。

5、敷脸：每周2~3次敷脸，用面膜、黄酸奶都行，一次15~20分钟即可，不宜太多或者时间太长。