蒜蓉秋葵怎么做

1、秋葵去根部，水开放入秋葵。

2、加入少许盐和食用油。

3、焯熟捞出，过凉水对半切开。

4、平底锅油热放蒜末炒香。

5、放入蚝油，生抽，盐，鸡精，白糖拌匀。

6、浇在秋葵上装盘食用即可。