1、摇晃右手食指，先往左跨步2拍，再往右跨步2拍，总共4拍。
2、站姿拍手，2下为1拍。
3、左膝盖上提，双手比手枪姿势为1拍。再重复一次动作2至3。完成第1个8拍后，再换边做1个8拍。
4、掌心向上，双手在身体两侧，肩膀尽量维持水平，左右臀轮流往上抬，总共4拍。
5、左脚前右脚后，左肩往前，双手指前方，停1拍。
6、下半身不动，左肩膀往后拉让上半身回正，再回到动作5，加起来总共1拍。重复2次。
7、左右臀部上下摇摆，双手从臀部往上抚摸至头部总共4拍。
8、左右臀部维持上下摇摆，双手从头顶往外画圈张开至两侧总共4拍。
9、双手垂放臀部两侧，摆动肩膀和臀部，1~3为2个拍子的连续动作，此动作可多重复几次。
