一： 食疗方法：1 夏枯草15克,菊花10克，开水泡,当茶饮；2 用冬瓜仁60克，芦根30克，水煎，早晚服；3 青茶叶2克，开水冲泡，加入蜂蜜1汤匙，频饮；4 麻黄、辛夷、甘草、茶叶各等量，水煎后过滤，每日3次点鼻；5 鱼脑石粉9克，辛夷6克，细辛3克，冰片O.9克，共研细末，每日3次吹鼻。适于慢性鼻窦炎者；6 麦门冬、石豪各5克，知母、黄芩、栀子、百合各2克，辛夷、枇杷叶各2克，升麻l克。每日2次水煎服。这种食疗方法方法简单易行，但是很慢，且没有两三年很难看到一点点的成效。所以食疗法贵在坚持。
二：中药疗法：清肺鼻窦灵， 药材出自苗岭深山，土壤肥沃，微量元素十分充足，所孕育的药材药力雄厚。
三：注意事项：1、注意工作、生活环境的空气清净。2、加强营养，增强正气。3、加强锻炼，提高身体素质。通过运动，可使血液循环改善，鼻甲内的血流不致阻滞。经常运动，4、注意保暖，气候转变极易感冒引发鼻炎。季节转换注意观看天气预报及时进行适当添衣。5、减少冷空气对鼻粘膜的刺激，适当时候注意戴上口罩。 洗澡后应尽量擦干头发再进行睡眠，避免感冒。
