北方的风沙天气很多，特别是春秋两季，而风沙、干燥以及阳光中的紫外线都是皮肤的最大杀手，聪明的女性一定会想办法使自己的周围环境保持适宜的盈度，营造一个湿润的气候，把紫外线档在肤外。以下是对付风沙天气的护肤良方，女性朋友们可以参考一下：
1.良好的睡眠
尤其是要利用好晚9点至凌晨2点这个皮肤最佳修复时段。惯于夜生活的女性，即使白天睡再多的觉也于肤无补。
2.合理膳食
有些女性为瘦身而节食，殊不知食谱中经常缺乏动物性蛋白和脂肪的女性，皮肤会显得萎黄、晦暗、弹性差。而嗜食肥肉甜味的人则多半皮肤毛孔粗大，多脂，易生疮。所以饮食结构合理，荤素搭配，才能营养均衡。
3.适度的运动
有氧运动能促进皮肤的血液循环和新陈代谢，有利于皮肤的健美。除了上述几条外，拥有一份好心情也是不可或缺的。
4.杜绝不良的表情
平时还要往意戒除一些不良的面部表情，如皱眉、撤嘴等动作，以免皱纹过早产生。
要想在风沙天气也拥有那人人称慕的美肤，正确的护理是最重要的，所以，你要坚持以上的护肤妙方。
