如何使用洗鼻壶

 时间:2024-10-13 07:54:09

1、清洁洗鼻壶。如果几天不使用鼻壶,鼻壶可能会成为某些细菌的温床。为了防止这些细菌进入您的身体,您必须用肥皂和热水彻底清洗鼻腔。

如何使用洗鼻壶

3、正确姿势洗鼻。弯下腰,将头转向侧面,使您的耳朵朝向地面。保持额头等于或略高于下巴。最后,您需要稍微转动头部,以使盐溶液从相反的鼻孔流出。

如何使用洗鼻壶

5、在另一侧重复上述过程。转过头,朝相反的方向重复上述方法。用另一半盐溶液清洁其他鼻孔。

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7、将清洁过的鼻涕慢慢吹入纸巾中。用纸巾呼气鼻子,以便去除残留的盐水并彻底清洁鼻子。握住两个鼻孔时请勿同时吹气。

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