1、赤小豆薏米汤材料：赤小豆、薏米各10克加水400毫升(1碗半)煲15分钟，煲好后加入适量冰糖即可功效：能够健脾、祛脂、祛痘
2、胡萝卜排骨汤材料：胡萝卜、排骨、陈皮分别为20克，50克，10克将胡萝卜、排骨、陈皮分别洗净，排骨斩块，姜切块，蒜剥好。排骨焯热水，去掉血沫子备用，在锅内加水，用猛火煲至水滚，然后加入上述全部材料，滴几滴黄酒，然后改用中火继续煲2小时即可
3、翡翠南瓜汤材料：人参3-5克，陈皮10克，砂糖30克将嫩小南瓜去籽连皮切丝，越细越好。鸡蛋打成蛋液;肉碎加少许淀粉和少量的油盐搅拌腌制15分钟。靳陂偃蟛锅中水烧开，放南瓜丝，5分钟后汤呈淡黄色时，把肉碎放进汤中搅拌，随后在熄火前把蛋液以画弧形倒进汤中，然后根据个人喜好加入适量的盐花调味就行了
