时间:2024-10-12 17:25:26
1、先在锅中放入适量食用油,防止牛排粘锅。
3、牛排一面煎熟后翻面继续煎。
5、另起锅烧水,将西蓝花、秋葵等蔬菜焯水烫熟。
6、然后就可以将牛排和蔬菜进行装盘了。