上班时痛经怎么办

 时间:2024-10-13 14:24:16

1、喝热水,注意保暖。多喝热水,注意保暖,是痛经时最基本的保障方法了,虽然作用有限,但是还是比什么都不做好一些的。

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2、转移注意力把注意力放到其他的地方,忍着,要想着终会过去的。

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3、吃止痛药比如芬必得之类的止痛药,对缓解痛经有一定帮助。

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4、请假如果实在忍不住了,只好和领导请假,强挨着总不是办法。相信领导也会理解。

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5、吃避孕药避孕药能够有预防痛经,虽然有些副作用。但是对一些痛经太过痛苦的女性,总是利大于弊的。

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