绿豆+莲子+百合汤

 时间：2026-02-12 08:54:45

1、将绿豆+莲子+百合放入电炖锅中，用水清洗

2、放入3L水，浸泡1-1.5 小时，打开电源

3、小火慢炖，经过一个晚上，第二天早上起床放入冰糖。

4、想吃冰镇的放入冰箱冷藏2小时

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