1、注意食物有些湿疹是食物引起的，特别是婴幼儿，对某些食物过敏可能就得了这种病。那就不应该吃这种食物。而对于大人，应注意饮食均衡，清淡一点，避免使用过量煎炸、油腻、发物。
2、注意心态一定要让自己心情愉悦，不要为湿疹的事斤斤计较。特别是在湿疹病发，身体痒难忍时，一定要不把痒当一回事，你就这么想，痒有什么大不了的，不过是皮肤那儿的神经激动了而已，假如菀蒯踔观我不去感受痒，那它就算不上什么。平时要学会放宽心态，这对于湿疹病人非常重要。
3、不要挠痒痒的时候不要去挠,以防止皮肤出血，继发皮肤感染。实在受不了就挥舞四肢或转移对刺痒的注意力。要是半夜太痒，可能是被子太厚了，太热了也是容易诱发痒，应盖得薄一点，或者把痒的部位裸露在被子外面。平时穿衣也是一样，荨麻疹病人不宜穿得太多，太保暖。
