1、 给孩子树立榜样,孩子不爱吃蔬菜,或许家里就有个不爱吃蔬菜的父母,想要孩子吃蔬菜,就要从自身做起。

3、 注重蔬菜的品种,颜色以及味道大 变化,要合理的进行搭配。为了让菜色的颜色丰富,在里面加点水果以及多种食材进行搭配。

5、 对于挑食的孩子,可以将蔬菜都榨成汁,这样孩子就无法再挑剔了,不喜欢的食物切碎,孩子就无法再挑剔,只能接受。

时间:2024-10-12 05:40:28
1、 给孩子树立榜样,孩子不爱吃蔬菜,或许家里就有个不爱吃蔬菜的父母,想要孩子吃蔬菜,就要从自身做起。
3、 注重蔬菜的品种,颜色以及味道大 变化,要合理的进行搭配。为了让菜色的颜色丰富,在里面加点水果以及多种食材进行搭配。
5、 对于挑食的孩子,可以将蔬菜都榨成汁,这样孩子就无法再挑剔了,不喜欢的食物切碎,孩子就无法再挑剔,只能接受。