夏日清爽凉拌菜海带丝

 时间:2026-02-12 09:17:00

1、先把买来的干的海带丝用水泡发一下,大约泡15分钟左右。泡好后将海带丝放入锅里,加冷水煮一下,待水烧开后涝出,需放在冷水中浸泡一下。红罗卜切成丝。

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2、准备好调料了,把蒜和姜切碎,红米椒也一样切,放在碗中备用。

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3、拿一大盆准备拌海带丝了,把过好冷水的海带丝涝出,放在盆中,然后放入姜蒜沫和红米椒。这时需要加入红油辣椒(多少依个人口味放),放一勺盐,醋适量,味精,香油,一块进行搅拌。然后就可以装盘食用了。

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