篮球基本步法

 时间:2026-04-22 11:13:01

1、其实也没有什么特别的秘密,就是打篮球时采用稍微偏内八字,这样既可以便于投篮(投篮姿势也可以采用内八字),或试探步突破(下方解释何为试探步),或转身突破。

2、试探步:当斗牛或要突破时,可以左或右脚向前跨一步,对手会向左或右阻挡,这时你可以猛地收脚加速从另一方突破,由于动作优美,就像西欧的舞者一样,也被叫做欧洲步,被杜兰特  乔丹等篮球巨星经常使用

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