头屑太多怎么办怎么去头屑

 时间:2024-10-14 06:09:58

1、注意饮食饮食不要吃过于刺激的食物或饮品,比如辣椒、白酒,这类刺激性食物也会刺激人体皮肤使皮肤干燥,导致身体内分泌失调,也容易产生头屑。

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3、按摩头皮每天晚上利用空闲时间或睡觉前用木梳(尽量用木质梳子)或手指梳理头发100下,可以促进头皮血液循环,缓解头屑过多的症状。

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5、药物洗发水如果头屑过多也可以借助药物洗发水,可以去药店咨询一下,一般药店里都有卖,这里就不说具体名字了。

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