养生食补豌豆黄的做法

 时间:2026-04-29 05:07:29

1、将豌豆浸泡3一4小时,放入锅中,大火煮开,撇干净泡沫,转小火慢炖2小时。

养生食补豌豆黄的做法

2、将煮好的豌豆打碎。

养生食补豌豆黄的做法

3、锅中倒入油,将打好的豌豆糊倒入锅中,放入白糖,慢慢炒制。

养生食补豌豆黄的做法

4、炒至锅底开始要粘锅,豌豆糊变成粘稠状。

养生食补豌豆黄的做法

5、容器底部及边缘抹上一点油,将炒好的豌豆糊倒入容器中,盖上保鲜膜,压平。

养生食补豌豆黄的做法

6、将压平的豌豆黄用保鲜膜封好,放入冰箱冷却。

养生食补豌豆黄的做法

7、切成自己喜欢的形状,装盘。Enjoy!

养生食补豌豆黄的做法

  • 养生食补肉末豌豆的做法
  • 食补养生豌豆炒鸡蛋的做法
  • 食补养生草菇豌豆的做法
  • 健康养生佳品豌豆黄儿的做法
  • 豌豆黄的做法
  • 热门搜索
    小赤佬是什么意思 跑龙套是什么意思 黄疸是什么意思 颇的意思 打封闭是什么意思 calm是什么意思 蹉跎岁月是什么意思 棱镜的意思 今年什么时候冬至 圣诞节送老师什么礼物