阿玛龙的蛋炒饭

 时间:2026-02-13 19:35:53

1、隔夜的冷饭用手抓散

阿玛龙的蛋炒饭

2、洗净胡萝卜和葱。胡萝卜切5mm见方的丁。葱白和绿分别切成葱花备用。

阿玛龙的蛋炒饭

3、挑两只你最喜欢的鸡蛋,敲开, 打散备用~

阿玛龙的蛋炒饭

4、熟腊肠切5mm见方的丁, 化冰的虾抓干水分,豌豆确认一下是否都化冰,滴干水分。

阿玛龙的蛋炒饭

5、热锅,加油!灯油5~6成热的时候下葱白,然后下胡萝卜和腊肠。小科普一会儿:胡萝卜的营养属于油溶性,所以在油里炒熟之火最容易给人体吸收。至于腊肠~ 只是为了香气~

阿玛龙的蛋炒饭

6、腊肠香了之后下米饭翻炒,确保翻炒均匀,每粒饭都均匀受热。但是不需要翻炒的太密, 因为这样才让米饭有时间稍微结起一些锅巴, 这是炒饭的精华~!等炒饭也有香气之后淋上打散的鸡蛋,一边用锅铲翻炒一边淋, 怕来不及的可以将淋鸡蛋的动作分几次完成。

阿玛龙的蛋炒饭

7、鸡蛋凝结之后加豌豆,虾仁, 酱油翻炒, 起锅前下盐和胡椒调味。

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8、完成~ 请慢用!

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