1、多开窗通风，有利于甲醛的挥发和稀释；可以在适当的位置放置一些活性炭、叶广泥，可以吸附一些甲醛物质,但作用比较慢；可以养一些鱼，因为甲醛是溶水物质，对空气中的甲醛含量有减小的作用
2、多吃天然食物及经过卫生检验的正规生产食品，如：新鲜蔬菜,五谷杂粮等
3、减少与苯的接触，慢性苯中毒主要损害人体的造血系统，引起白细胞，血小板数量减少诱发白血病.
4、不可滥用药物，使用氯霉素，细胞毒类抗癌药，免疫抑制剂等药物时要小心谨慎。
5、办公室保持开窗通风，放置绿色植物、活性炭等吸味的物品。
6、先看过不过敏，如果不过敏没事，要是吸太多了，就是容易眼睛鼻子，喉咙不舒服，如果是孕妇的话，可能会影响肚子里小孩的健康，更长时间的呆在里面，要是体质稍微差点，容易发生一些癌变。
