车厘子营养成分及功效

 时间:2026-02-12 11:17:00

1、车厘子在众多水果中,以含铁量高著称。每100克车厘子含铁量高达6毫克,比苹果、橘子、梨高出20倍。此外,车厘子的蛋白质、糖、钙、磷、B族维生素、维生素C及胡萝卜素的含量也比较丰富。常吃车厘子,可帮助人体补充营养,增强抵抗力,还具有改善视力的神奇功效


车厘子果肉中含有神奇的抗氧化物质-花青素,车厘子的颜色越深,则花青素的含量越

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2、养颜补气的“水果钻石”

樱桃自古以来就是美容果,被誉为“水果中的钻石”

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3、美肤驻颜一红润嫩白,去皱消斑


车厘子富含抗氧化成分,能够保护肌肤,抚平岁月痕迹,是女性美容驻颜的必选佳品

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4、健脾补气,防治贫血,在众多饮品中,车厘子的功效独树一帜,可以显著提高身体机能,及时补充气血

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