黑豆奶露的做法

 时间:2026-04-22 22:35:06

1、黑豆洗干净后,提前浸泡几个小时

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2、将黑豆放入瓦煲内

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3、放入去核红枣

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4、加入枸杞子

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5、倒入6碗水

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6、盖上锅盖,大火煮沸后转小火煮1.5-2小时

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7、加入砂糖,煮溶化

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8、再加入牛奶即可,牛奶不宜久煮,会营养流失

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9、两人份量

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