不同胸型的女性应该选择适合自己的款式和类型，平常也应到正规的内衣店购买，另外，尽可能在工作和家居时候也应选择不同的文胸。那么女性平时应如何穿戴内衣才能最健康呢?
一、宽松型
一般情况下，经期要选用松大型。女性在经期乳房会出现充血、肿痛现象，此时有必要戴松大一点的文胸。否则会加重乳痛感。
二、美体型
工作时戴美体型。此时可选择透气强、纯棉等材质的美体型内衣可有效地托起乳房，使之起到塑型作用，特别适合女性在工作或参加活动时穿着。
三、运动型
居家时选择运动型。运动型的既没有钢托也没有垫衬等，女性佩戴时没有压迫感，可以使得乳房能得到充分休息。当然，最好在回家后不用文胸是最好的。
