如何炒蚝油生菜

 时间:2026-04-25 05:18:06

1、准备食材:生菜放在加了盐的水里浸泡半个小时;同时蚝油和玉米淀粉加入清水,拌匀;蒜切成蒜粒。

如何炒蚝油生菜

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2、焯生菜:先在清水中加1勺盐,放几滴油,煮沸;然后放入生菜,焯8秒左右,起锅;将焯好的生菜挤净水份放在盘中备用。

如何炒蚝油生菜

如何炒蚝油生菜

3、蚝油酱汁:锅中放适量油,加入蒜末炒香;将蚝油、生粉和水一起拌匀调成酱汁加入到爆香的蒜蓉里;快速搅匀至煮沸关火。

如何炒蚝油生菜

4、将煮好的调味汁均匀的倒在生菜上即可食用。

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