神经衰弱的食疗

1、糯米：具有补气血，暧脾胃，适合因体虚导致神经衰弱的人吃。

2、西谷米：具有补脾胃的功效，也是适合适合因体虚导致神经衰弱的人吃。

3、银耳：具有补脑强心、消除疲劳，有益神经衰弱的人。

4、蜂王浆：促进大脑功能明显改善，神经衰弱的人服用效果明显。

5、何首乌：促进血液的新生，并有强心效果，有益神经衰弱的人。

6、小麦：具有养心神，益心气的功效。

7、核桃：富含脂肪油，对人的大脑神经有益，神经衰弱的人适用。