老人牙齿不好怎么办

1、茶水漱口，相信不少人听说过茶水漱口的好吃，茶水漱口可以清洁我们牙齿周围的牙垢，同时还能提高我们牙齿周围肌肉的活力，不仅大大减少我们牙齿的损伤，同时还有利于我们牙齿的防酸、防腐的能力，效果还是不错的。

3、口齿干净，不管是老年人还是年轻人，我们都应该保持我们口齿的干净，每天刷牙两次，一日三餐我们也要注意用清水漱口，同时，我们漱口也要有所讲究，从上到下，从左到右均匀的刷，这样就能彻底解决每日三餐残留的污垢了。

5、咬合咀嚼，我们可以尝试一下，在每日排尿的时候，我们的上牙齿要用力咬住我们的下牙齿，这样不仅可以促进口腔的血液循环，同时还可以增强牙齿的稳固性；在咀嚼的时候，我们要慢慢咀嚼，对于老年人来说，慢吃慢咽有利于保护牙齿。