吃那些食物可以缓解疲劳

 时间：2024-11-05 22:10:22

1、酸奶，含丰富的钙，能缓解疲劳。

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3、草莓，含丰富维生素C，能使精力充沛。

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5、香蕉，含有钾，被称为高能量食品。。

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