减脂餐怎么做

1、将200克西红柿切片，装盘备用。

2、取出猕猴桃的果肉。

3、将剥好的虾肉过水煮熟。

4、把虾捞出盘中备用。

5、将200克金针菇的根部切除。

6、下锅煮熟，装盘备用。

7、将洗净的白菜过水煮熟，关火后取出。

8、减肥中餐即为完成。