1、穿衣保暖
穿衣保暖是最基础的，最里面穿上保暖内衣，中间穿上线衫，外面穿上厚厚的羽绒服，头上戴一顶帽子，双手戴上手套，这样在室外也能抵御很多寒风了；
2、关闭门窗
人在室内，可以将门窗关闭，避免寒风灌入，一定程度上抵御寒冷；
3、使用保暖贴、暖水袋
有些人并不喜欢穿着笨重，可以使用保暖贴替代厚重的棉衣，为人体提供温暖保障，将保暖贴贴于人体比较冷的部位，也可以用暖水袋供暖；
4、开空调保暖
空调不仅可以在夏日为我们带来凉爽，在冬天也可以提供给我们暖气，将门窗关闭，开启暖气模式；
5、运动保暖
如果觉得穿着衣服还冷，也没有其他供暖设备，可以做一下运动，通过骨骼肌活动，加速血液循环增加热量；
6、供暖设备增温
现在有很大供暖设备，比如睡觉的时候外面可以铺上电热毯，手冷的话可以使用热水袋，用暖风机开启热风供暖；
7、烧火取暖
烧火群暖是最原始的取暖方法，适合家里有炕、壁炉的用户使用，如果没有，也可以使用砖块围砌小灶台，中间放入木柴加热；
8、总结：
1、穿衣保暖，里外穿上厚厚的衣服避免皮肤暴露在空气中；
2、将门窗关闭，避免寒风灌入，一定程度上抵御寒冷；
3、使用保暖贴为人体提供温暖保障，将保暖贴贴于人体比较冷的部位；
4、将门窗关闭，空调开启暖气模式；
5、做运动，通过骨骼肌活动，加速血液循环增加热量；
6、通过供暖设备加热供暖；
7、在小灶台中间放入木柴加热；
