血型减肥你听过吗？今天聊聊女生永远最关注的话题—减肥瘦身，当你试过很多不同的减肥方法后，你都没有成功的时候，血型减肥你绝对可以参考一下。如果你平时吃得不多，平台期也吃不多但你依然还会胖，今天研究一下你的血型你就知道减肥成功有多容易，穿漂亮的衣服、裙子不再是别人的专利。
O型血：腹部是脂肪重灾区另外是表现在腿部从腿部开始发胖，O型血是最早出现的血型应当吃肉类更容易消化，可连续吃10天生鱼片，里面+青芥末杀菌促进消化，别吃超过10天淀粉类食物少吃。B型血：四种血型最容易变胖的，所以B型血MM要清楚自己不能吃什么，鸡蛋+面条更尽量别吃，会阻碍你身体正常代谢。我们脚底有很多穴位，每天坚持去公园鹅卵石路上走10分钟左右，可刺激平常碰不到的穴位加速血液循环燃烧脂肪达到减肥效果。AB型血：由于AB型MM综合A型B型血MM的特点，消化能力最弱如果你是AB型MM一定注意少量多餐AB型易出现萝卜腿，泡脚是痩小腿的好方法水温不超41度、水位没过脚踝、时长泡到后背稍发热即可。A型血：是最不易变胖自控能力最强的血型，但很难摆脱拜拜肉困扰果蔬类是MM们的首选，肉类适量多喝含各种维生素的汤即可。
其实减肥没有很复杂，只要找对方法对症下药效果甚至可以立竿见影，我们完全可以根据自己的血型采取不同的方法才会收到更好的效果，以后再也不要抱怨为什么在别人身上有用的方法在自己身上就没有用，只要你做到了相信你会成功，试试为自己换一身靓丽的衣服找回你的自信吧!
