气血不足引起的奶水少怎么补

1、奶水不足，一种情况考虑是气血不足，奶水化生乏源。中医认为脾胃为气血生化之源

3、大枣，生姜泡水喝，或者山药，薏米熬粥喝。也可以用猪蹄或者鲫鱼加入通草，王不留行熬汤喝。

5、乳房是肝经循行的部位，所以心情不好，情志不遂可以导致奶水不足