怎样吃黑枸杞降血糖

1、直接干嚼，能使血糖含量短时间内恢复正常。

3、和五谷杂粮一起熬粥喝，每天坚持吃就可以帮助降低血糖。

5、和其他的药材复配使用，比如枇杷果、黑芝麻和桃仁，不仅能降血糖，而且还能益肺肾。