睡眠小乖中怎么练习觉察自己

 时间:2024-10-28 06:37:51

1、打开睡眠小乖软件,点击下方的【冥想】。

睡眠小乖中怎么练习觉察自己

2、在打开的冥想页面中,选择其中的【专注冥想】。

睡眠小乖中怎么练习觉察自己

3、在打开的列表中,选择其中的【觉察自己】,即可进行练习。

睡眠小乖中怎么练习觉察自己
  • 睡眠小乖中哪里练习加深专注力
  • 睡眠小乖中怎么练习觉知
  • 睡眠小乖中如何练习感恩幸运
  • 睡眠小乖中哪里练习遇见未来的自己
  • 睡眠小乖中怎么练习发现最好的自己
  • 热门搜索
    怎么系鞋带 怡怎么读拼音 猿辅导网课怎么样 奎怎么读 芫荽怎么读 晒伤了怎么快速修复 玫瑰花怎么养才不会枯萎 狗为什么会叫 怎么打出来 美素佳儿奶粉怎么样