怎样培养幼儿良好的饮食习惯

1、合理安排膳食。使饭菜的品种尽量多样化。注意粗细粮，荤素菜搭配好。烹调食物时注意各方面都多样化。这样可以刺激食欲。

3、吃饭要定时定量。每顿饭间隔最好为4小时左右，吃多少要固定。

5、增加户外运动。多锻炼，增加消耗，可以增进食欲。